Da insegurança à confiança: viva sua melhor versão!

Você não precisa viver sua sexualidade em silêncio. Descubra um espaço seguro para falar e se reconectar consigo mesma(o).

A terapia sexual pode ser o seu espaço seguro para aliviar o peso que você tem carregado, entender suas emoções e se reencontrar com quem você realmente é. Estou localizada no Rio de Janeiro, mas atendo online para todo o Brasil, com acolhimento, escuta ativa e sigilo absoluto.

Talvez você esteja aqui porque...

Ansiedade

A ansiedade de desempenho não só rouba o prazer do momento, como também cria um ciclo de frustração que mina a confiança e a intimidade.

Cansaço

Quando corpo e mente estão exaustos, o desejo se esconde; reconhecer esse limite é o primeiro passo para redescobrir a energia do prazer.

Desvalorização

Só quem se valoriza pode se entregar de verdade; a autoestima é o combustível que acende a chama da intimidade.

Solidão

A solidão não é ausência de corpos, mas de conexão; buscar acolhimento é abrir espaço para o prazer florescer e transbordar.

Confusão

Confundir desejo com obrigação é se perder no próprio corpo; clareza e autoconhecimento são portas para a liberdade sexual."

Culpa

A culpa bloqueia o prazer, mas a desmistificação de crenças limitantes desbloqueia mundos de prazer e autoconfiança."

Prazer não é luxo, é parte da saúde. Vamos juntos(a) ressignificar sua intimidade?

O momento ideal para buscar ajuda nunca é “quando tudo melhorar”. É agora! Você merece esse cuidado!

Quem é a Ionara?

Sou terapeuta sexual, especializada em sexualidade, saúde íntima e sexcoach. Minha missão é acolher homens e mulheres em um espaço seguro, sem julgamentos, onde cada história é respeitada e cada sentimento encontra voz.

Acredito que a sexualidade é muito mais do que o corpo: é emoção, é afeto, é conexão consigo e com o outro. Por isso, meu atendimento é humano, delicado e profundo, guiando cada pessoa em sua jornada de autoconhecimento, liberdade e prazer.

De forma online, levo cuidado e escuta a quem deseja transformar a relação consigo mesmo e com sua intimidade. Mais do que técnicas, ofereço presença, empatia e caminhos para que a satisfação emocional e física se tornem parte da vida.

Aqui, sua sexualidade é acolhida como ela é: única, sagrada e merecedora de florescer em plenitude.

"Quando a mente e o coração estão sobrecarregados, a terapia se torna o espaço mais seguro para recomeçar."

Como funciona a Terapia

Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para sua história com mais compaixão, entender suas emoções e descobrir caminhos saudáveis para lidar com a sua sexualidade de forma plena e satisfatória.

Atendimentos Disponíveis

Consulta Individual

Atendimento realizado por vídeo chamada, com duração de 50m, onde com uma escuta ativa e humanizada, sem julgamentos, vou entender a sua história, suas dores, e o que está por trás daquilo que você sente relacionado a sua sexualidade. Aqui não existe receita de bolo pronto. O caminho será percorrido respeitando sua subjetividade, limites e objetivos..

Consulta Única

Atendimento pontual, com duração de 1h30m, onde a finalidade é sanar dúvidas relacionadas a sua sexualidade, com orientação e recomendação de práticas pontuais. Neste tipo de atendimento, o cliente pode decidir por dar continuidade ao processo terapêutico, caso sinta a necessidade. A escuta ativa e humanizada permanecem presentes, assim como o não julgamento.

Como posso te ajudar?

Falta de Orgasmo

A falta de orgasmo não define você, apenas revela um caminho que pode ser cuidado e transformado.

Disfunção Sexual

Quando a ereção não vem, é o chamado do corpo e da mente pedindo atenção e cuidado.

Dor na Relaçao

O prazer interrompido pela dor é um luto silencioso dentro da sexualidade e do relacionamento.

Ejaculação Prematura

Com acolhimento e cuidado, é possível transformar a pressa do corpo em presença e prazer.

Baixo Desejo Sexual

A ausência de desejo pode ferir mais do que a ausência de sexo, gerando desconexão.

Ejaculação Retardada

Ejaculação retardada não é resistência: pode ser silêncio, frustração e solidão disfarçada de controle.

Depoimentos:

Ainda com dúvidas?

O que é Terapia Sexual?

A terapia sexual é uma forma de psicoterapia especializada nas dificuldades e disfunções relacionadas a sexualidade, conduzida por profissional com especialização em sexualidade humana, onde o terapeuta realiza uma avaliação para entender o histórico biopsicossocial do cliente, incluindo suas vivências, crenças e aspectos emocionais.

Quais questões são abordadas na Terapia Sexual?

Dificuldades como falta de desejo, dor na relação, disfunção erétil, falta de orgasmo, ejaculação precoce, inseguranças, traumas e problemas de relacionamento.

Como acontece a Terapia Sexual?

Através de diálogo aberto, sem julgamentos, com orientações práticas, técnicas terapêuticas e exercícios para reconquistar prazer e bem-estar.

Para quem é indicada a Terapia Sexual?

Para qualquer pessoa ou casal que deseja melhorar a vida íntima, superar dificuldades sexuais ou se reconectar com o prazer.

O que esperar de uma sessão?

Escuta acolhedora, sigilo absoluto, compreensão profunda e estratégias personalizadas para cada caso, respeitando a subjetividade do cliente.

Quanto tempo dura a Terapia Sexual?

A duração do processo pode variar de acordo com cada caso, mas a terapia sexual costuma ser breve, pois trabalha em cima de um foco especifico. Existem casos de uma única consulta já esclarecer dúvidas e trazer mudanças significativas ao cliente. Para estes casos temos a consulta única, com 1h30min de duração. Casos em que mais sessões se tornam necessárias, a quantidade de sessões é definida na avaliação.

Qual é o valor da sessão de Terapia Sexual?

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Você já carregou tudo isso sozinha por tempo demais.

Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo. E quero te ajudar.

A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeita ou entender tudo de si mesma.
É o espaço onde você pode simplesmente ser… e começar a se reconstruir.

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21 98995-0402

E-mail

ionarascarvalho@gmail.com

Local

Rio Centro - Rio de Janeiro - RJ

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